家居香氛

家是一個能讓你放鬆的空間，應該放滿你喜歡的東西，還有散發你喜歡的香氣。不同香味能夠為心情帶來不同影響，或令人感到安全平和、或令人感到充滿活力。除了治愈心靈，更能讓你進入不同世界，透過香氣感受異地風情。

蠟燭

無論喜歡甚麽香氣，保持家居空氣清新都可以令身心更舒適，也能展示你的品味。即到網上探索不同香氛蠟燭，為日常與特別日子做好準備。

• 個人蠟燭： 香氛蠟燭能夠令心神放鬆、令心情變好、幫助入睡。薄荷、尤加利等能夠舒緩緊綳情緒，而香甜雪松木和清新的柑橘則能營造舒適氛圍。要緩解壓力、安心進睡的話，洋甘菊和薰衣草就是最佳選擇。
  
  

• 家居蠟燭： 香氛蠟燭能夠為家居增添氛圍感、改變環境氣氛之餘，更有實際作用。香茅和丁香的氣味能夠驅趕小昆蟲，而杏仁與香草等甜膩香氣，則是餐後甜點時間的不二之選。
  
  

• 蠟燭禮物： 蠟燭是實用而又充滿心思的禮物，不論是生日或周年紀念都一樣適合，而迷你蠟燭或蠟燭組合更是人見人愛的心意。
  
  

香薰精油

提煉自植物根部、樹皮、花、葉或種子的天然精油具有修復治愈的力量，不但香味迷人，更有健康美肌等功效。高濃度的香薰精油用途非常廣泛，可以用於香薰噴霧機、護膚、舒緩肌肉痛等。

• 放鬆： 薰衣草油用途多多，亦是最常用於香薰治療的香氣，有助緊綳肌肉放鬆；薄荷油可以舒緩肌肉痛及頭痛，清涼質感配上抗菌特性可以令口氣清新，亦能改善消化不適情況；香茅及乳香可以改善血液循環及減退發炎，從而止痛及舒緩痙攣。
  
  

• 休息： 有些香薰精油能夠改善失眠，令睡眠質素更好、休息更充足，例如薰衣草、白蘭花、檀香和雪松。你可以在睡前塗抹幾滴在後頸，或用於香薰噴霧機，讓房間充滿令人安心的香氣。
  
  

• 護膚： 健康亮澤的自然美肌人見人愛，而精油對護膚亦十分有效。油性肌、敏感肌、熟齡肌可選擇橙花油去撫平細紋、再生細胞、提升肌膚彈性。茉莉精油的天然抗菌特性能夠愈合瑕疵和疤痕、調理所有皮膚類型、平衡肌膚水分及減少乾燥情況。
  
  

• 治療： 很多精油都有殺菌效果，能夠治療燒傷、割傷、刺傷甚至感染，如丁香（尤其適合口腔感染）、乳香、柑橘油、迷迭香和茶樹油，而薄荷油能減退感冒及咳嗽症狀，尤加利則能改善喉嚨痛。
  
  

• 鎮靜： 薰衣草能夠舒緩神經系統、減少焦慮、壓力、驚恐發作及焦躁不安，無論是香氣或入餚都能令心境更平和、更易入睡。香根草能夠平靜心情，可用於減輕創傷、加深自我意識。白蘭花香氣清淡，能夠鼓勵樂觀想法並減輕恐懼感。洋甘菊可以令心情平和，減少煩躁、擔憂和多慮。乳香有靜心功效，有助冥想。
  
  

精油的好處多姿多樣，不妨發揮創意結合不同香氣，提升身心健康。即到Sephora探索最佳精油，令生活更放鬆、睡眠質素更好之餘，改善皮膚問題及各種小病痛。